中秋應景水果-柚子,今年你吃了幾顆呢?
柚子是芸香科柑橘屬果樹,種類繁多,包括白柚、紅柚、葡萄柚、文旦等,
柚子營養成分極高,全身都是寶,富含的維生素C是檸檬的1.5倍,可抗氧化、防止色素沉澱,
也能修補身體,幫助傷口癒合。其鈣質更是葡萄的1.7倍,有助於保護骨骼健康。
在《本草綱目》記載中,柚子性寒,有理氣化痰、潤肺清腸、生津止渴、健脾開胃等功效。除了果肉之外,
柚子果皮也大有效用,可去油污、除臭、當乾燥劑、當蚊香,或是作為洗澡入浴劑。
今天我們就要來分享,柚子皮製作成噴霧,真的好簡單~